200人の先輩ママの声をもとにつくられた葉酸サプリが「ママニック葉酸サプリ」です。
確かに、経験者の声って大事です。
私も経験者の方からたくさんアドバイスをもらって助かった記憶があります。
となると非常に良さそう！と思えますが、実際はどうなのかご紹介します！
この記事の目次
生きたままの乳酸菌が配合されている
葉酸サプリでは基本ともいえるモノグルタミン酸型葉酸が400㎍配合されているほかに、生きたままの乳酸菌が配合されています。
妊娠中って結構便秘気味になるんですよね・・・。
私も普段は全くの便秘知らずだったのですが、妊娠してから便秘の辛さを知りました。
便秘になるとお腹はイタイし肌荒れは起きるし、良いことってないですよね。
近年、よくTVCMなどで「生きた乳酸菌」なんて言葉が使われていますが、ママニック葉酸サプリにはまさにそれが配合されています。
便秘が気になる人にはただのヨーグルトではなくて生きた乳酸菌が入っているヨーグルトがお勧めなのですが、まさにこれですよ、これ。
ヨーグルトが苦手な方にも安心して摂ることが出来ます。これは有難いですね。
効果が出すぎてしまう恐れがあります。不安な方は避けた方が良いでしょう。
ママニック葉酸サプリの安全性は？
葉酸サプリを選ぶにあたって注目したいものの一つである安全面。
これについて、GMP認定工場にて製造しているので、とても安心です。
徹底した安全管理のもとで製造されている証ですね。
また、第三者機関によって放射能試験や残留農薬検査もおこなっているので、高品質です。
これなら赤ちゃんがお腹にいても安心して飲むことが出来ます。
こうした配慮一つでも葉酸サプリを選ぶにあたっての決め手にもなるので、大事なことです。
とてもしっかりした会社なのだと思います。
ママニック葉酸サプリの飲み方は？
飲み方については、1日4粒を目安に水またはぬるま湯で飲むようにしっかり公式サイトに記載がありました。
1日あたりの目安を記載していることはよくありますが（あって当たり前ですが）、飲み方をきちんと記載していないメーカーもあり、個人的には好みません。だって知らない方だっているでしょうに。
記載があるだけで、しっかり成分を摂ってほしいという意思が伝わってきます。
また、原材料の中からアレルギーが疑われるものがある方には勧めていません。
この記載って結構勇気が必要なことだと思います。
でもしっかり載せているのは素晴らしいことだと思います。
細やかな気配りは嬉しいポイントです。とても好印象ですね。
ママニック葉酸サプリは飲みやすい？
さて、粒についてですが直径は0.9㎝で厚みが0.4㎝です。
厚みが薄めなので飲みやすくなっています。
直径については平均的ではありますが、厚みがない分飲みやすさが断然違ってくるでしょう。
匂いは少々あります。気になる程度ではありませんが、つわりの時期などは気になる方もいらっしゃることも予想できます。
これ私も行っている方法で、お勧めです。
鉄の配合量が妊娠初期まで
ママニック葉酸サプリに含まれている鉄の量は10ｍｇです。
これは特に少ないということではなく、妊娠初期は7.5mgの摂取が勧められていますが、ここはクリアしていますね。
ただ、妊娠中期～後期は18.0ｍｇの摂取が必要になるので、10ｍｇでは足りません。
もう少し入っていたら嬉しかったですね。
となると、妊活中～妊娠初期までに飲むのがベストなサプリとも言えます。
中期以降は鉄だけのサプリを併用して飲めばいいや！って、それはあまりお勧めできません。
鉄だけではサプリは作ることが出来ず、そのほかに配合されているものが絶対あります。
それが安全なのか、ママニック葉酸サプリと一緒に摂っても過剰摂取にならないか、しっかり調べてから飲むことになります。
サプリで摂るよりも、食事から摂ることが最も望ましいですね。
ママニック葉酸サプリの価格と継続条件について
ママニック葉酸サプリは、通常は5,000円での販売ですが、定期コースは3,500円です。
しかもずっとこのお値段です。比較的安い値段ですよね。
しかし、6回の継続が条件になっています。6回って、結構長いですよね、半年ですもの。
個人的には継続条件のある定期コースをあまり好みません。
しいて言えばこの価格ならまだ縛りがあっても仕方ないなと思えますが、縛りがなかったら、もしくはもっと回数が少なければ、と思います。
鉄の配合量から考えると、妊活中～妊娠初期までに勧めたい葉酸サプリなので、6か月の縛りでもいいのかなとも思えますが、無いほうが気分的にもいいですよね。
これがちょっと残念ポイントになってしまいました。
しかし15日間の返金保障が付いています。
万が一のことがあったら返金してもらえるので、その点は有難いです。
別に返金保障が無くても、と思っても返金保障を付けるのは商品に自信があるからともいえるので、サプリが良いものだという証拠にもなります。
購入する側にとってももしものことを考えると不安があるので、返金保障を利用しないかもしれませんがあるのとないのとでは印象が違ってきますよね。
コースの縛りがあっても返金保障があるなら問題ないと思う方には合っていますね。
返金保証よりもコースの縛りを気にする方にはお勧めではありません。
カルシウムが250ｍｇも！
ママニック葉酸サプリに配合されているカルシウムの量は250ｍｇです。これは嬉しい量なのです。
日本人はカルシウム不足が問題とされています。
また、カルシウムは妊娠中にも必要になります。
1日あたりのカルシウム推奨摂取量は650ｍｇなので、残りの分は食事などから摂る必要があります。
カルシウムの1日に摂る摂取量の上限が2,300ｍｇなので、カルシウムが250ｍｇ配合されていても、食事などからカルシウムを摂っていたとしても上限を超えることは考えにくいです。
では、他社のカルシウムはどのくらい配合されているのでしょうか。
- ママニック葉酸サプリ・・・250ｍｇ
- はぐくみ葉酸・・・200ｍｇ
- ＡＦＣ葉酸サプリ・・・200ｍｇ
- ベルタ葉酸サプリ・・・234ｍｇ
- パティ葉酸サプリ・・・210ｍｇ
どうでしょう？多少なりとも他社よりは多く入っていますね。多いなら多いだけありがたいです。
葉酸サプリを選ぶうえで、カルシウムが何ｍｇ入っているかもチェックすると良いですよ。
まとめ
栄養面がバランス良くしっかり配合されているので、栄養面も補いたい方にお勧めです。
また生きた乳酸菌が入っていることもとても魅力的です。
妊娠中は栄養面の不安や便秘などでストレスになることもあるので、それを避けるためにもとてもいいです。
足りない栄養を補いたい、乳酸菌も摂れたら嬉しい！という方にピッタリですね。
ただ定期コースの縛りが気になったり、鉄の含有量が気になる方はお勧めできません。
個人的には妊活中～妊娠初期までのサプリと思っており、中期からは鉄の含有量が多いサプリに切り替える方法をお勧めします。
オーガニックを求めている方には適していませんね。
総合的に見てもとてもいい商品です。
多少気になる点もありますが、そこはその他のメリットでカバーしているとも言えます。
妊活中～初期に適したサプリを探している方にお勧めですよ。