「プレミン」は個人的にとてもお勧めの葉酸サプリです。
ただ人によって良し悪しがあると思うので、ここでプレミンについてご紹介していきます！
品質や安全性が世界レベル！
プレミンをスゴイと思う所は、その品質です。
プレミンが作られているのはNSF・GMP認定工場です。
GMPマークがついているのはちらほらありますが、NSFもついているのはなかなかありません。
NSFは国際的な第三者認定機関から認めてもらっている証拠で、日本のGMP以上に審査基準が厳しいことから、その分品質や安全性がより高くなるのです。
ということは、ちょっと大げさかもしれませんが世界レベルの品質・安全性があるということです。
となると当たり前のようになってきますが、放射性物質やヒ素、残留農薬、重金属検査もクリアしているので、安全性は確かです。
他にも、原材料の開示も全て行っており、更に安心感が高まります。
メーカーによっては開示していないところもありますからね。
このように安全性が確かならば、どんな方でも魅力に感じるでしょう。
妊娠中に大事な鉄がしっかり配合されている
厚生労働省から推奨されているモノグルタミン酸型葉酸400㎍がしっかり配合されているのは当然のこと、それ以外に重視したい鉄が15ｍｇ配合されています。
鉄は妊娠初期には7.5ｍｇ、中期～後期にかけては18ｍｇほど摂るように推奨されているのですが、鉄が15mg配合されていれば後は食事から摂ることもできるので推奨摂取量をクリアすることが出来ます。
また、ヘム鉄と非ヘム鉄をバランス良く配合している点も素晴らしいです。
ヘム鉄は肉や魚などのタンパク質とくっついたもので、非ヘム鉄は野菜や大豆に含まれているものです。
この２種類の鉄は吸収率にかなりの差があります。
ヘム鉄はそのまま吸収されるので楽なのですが、非ヘム鉄はビタミンCと同時に摂らないとほとんど吸収されないものなのです。
大丈夫、プレミンにはしっかりビタミンCも配合されています。
個人的に鉄分はしっかり摂りたい派なので、特に妊娠中期～後期にかけてはプレミンをお勧めします。
プレミンの粒の大きさと味は？
プレミンの錠剤を見てびっくり、色がグレーです。
葉酸サプリであまりグレーを見かけないので驚いてしまうのですが、これは先ほど述べた鉄がしっかり配合されているからです。
そして粒の大きさは、直径0.9㎝、厚みは0.5～0.6㎝です。
厚みがあるのが少々ネックですが、飲みやすいように角に丸みを持たせています。
これは嬉しい配慮ですね。
色がグレーで鉄の成分による色なので味も鉄の味がするのでは、と思いましたが、いえいえ、そんなことはなくほぼ味はありません。
これならつわりの時期でも気にしないで飲めそうです。
ただもう少し厚みがなければもっと飲みやすかったですね。
もっと小さい方が良い！という方には少々向いていないかも。
平均的な大きさではあるので、錠剤の大きさが気にならない方には向いているでしょう。
プレミンの飲み方は？
プレミンの飲み方は1日4粒が目安になっています。
食事の後や就寝前に飲むといいでしょう。
1回で4粒飲むのは大変という方は、2回に分けて飲むと良いですよ。
注意してほしいのが、絶対カフェインが入っている飲み物で飲まないようにしてください。
せっかく摂った効果が半減してしまいます。
足りないものを補うために飲んでいるのに効果が半減してしまってはもったいないですよね。
また、サプリは続けて飲むことで効果を得られるので、毎日飲むようにしましょう。
飲み忘れの内容に毎日飲む時間を決めて習慣づけるといいですね。
美容成分は配合ナシ
美容成分が配合されている葉酸サプリが増えてきていますが、プレミンには美容成分は配合されていません。
それは、メーカー側の意思であり、妊娠中に必要なものだけを摂ってほしいと思っているからと公式サイトにあります。
確かに、美容成分優先で選ぶ方は別として、葉酸サプリは赤ちゃんのために摂るものなので要らないと言えば要らないですよね。
私の場合は「あったらいいな」程度なのでなくても全然OKです。
とはいえ、美容成分も入っていないとイヤ！という方には向いていないですね。
美容成分をプラスして、その分お値段が高くなるよりはずっといいと個人的に思うのですが、それも人それぞれですからね。
ただ、葉酸以外の栄養素もしっかり入っているので、健康的にきれいになれそうな気がします。
プレミンの価格について
プレミンの通常価格は5,980円です。
宅急便の定期コースは3,980円です。ポスト投函だと100円安くなります。
また、LINE登録すると、さらに100円割引となります。この割引は珍しいですね。
定期コースだと送料が無料になります。
さらに嬉しいのが、定期購入の継続条件がないことです。これって結構嬉しいですよね。
また、20日間の全額返金保証付き！すごいです、自信の表れです。
初回お届け分にはサンプルも入っているので、サンプルでまず試せるのも嬉しいです。
では他社には返金保証はついているのでしょうか？また定期コースに制約はあるのでしょうか？比べてみましょう。
| 返金保証 | 定期縛り | |
| プレミン | 20日間 | なし |
| ベルタ葉酸サプリ | なし | ６ヶ月 |
| ララリパブリック | なし | なし |
| BABY葉酸ママの恵み | 15日間 | なし |
| マカナ | なし | なし |
BABY葉酸ママの恵みにも返金保障がついています。ただ返金保障期間がプレミンとは5日ほど違いますね。
とはいえ、あるのとないのとでは印象が違ってきます。
今までサプリを飲んで合わないことがあった、飲みにくかったらどうしよう、など不安を持っている方には嬉しい制度です。
葉酸サプリは色々な成分が入っており、なおかつ妊娠中となると通常時よりも体に変化があり、今までと違うことが体に起こることもあるので、成分によって体に何が起こるかは飲んでみないとわからないこともあります。
安全に作られていることは確かですが、100％大丈夫とは言えません。
飲みにくいと感じて何日か飲んでみたがやっぱり飲みにくかった、という方にも、返金保障期間が長い方が嬉しいですよね。
まずどのような感じか飲んでみたい、サプリは初めてだから不安、などの気持ちがある方にとてもお勧めです。
まとめ
プレミンはあまりデメリットが見当たらない商品だと感じています。
強いて言えばもう少し錠剤が小さくなればいいなという感じです。
安心・安全・高品質で続けやすいお値段、保証もしっかりついているので多くの方に向いている商品です。
美容成分が入っているものがイイ、大きめの錠剤は苦手、という方にはあまりオススメではありません。
パッケージもかわいいので個人的にとても高評価です。
また、公式サイトもわかりやすく、かつ丁寧に説明されているので、とても信頼性のある会社が作っているのだなとわかります。
妊活中から出産後までサポートしてくれるプレミン、気になる方は是非購入してみてはいかがでしょうか。