管理栄養士が考えた、妊活中から妊娠中の人に良いという「美人通販の葉酸」ですが、その特徴や効果など、気になるところをお教えします！
この記事の目次
美人通販の葉酸は天然型葉酸使用
天然型といわれるとポリグルタミン酸型の天然葉酸を使用しているということになります。
ポリグルタミン酸型葉酸は吸収率が合成葉酸（モノグルタミン酸型葉酸）よりも劣っているのがデメリットです。
厚生労働省から推奨されている葉酸は、モノグルタミン酸型葉酸なので、美人通販の葉酸は葉酸が400㎍入っていると言えど収集率は低いのか、と思ってしまいます。
しかし、何やら合成葉酸の吸収率を維持したまま酵母発酵させた天然型葉酸を使っているとのこと。
天然でありながらも酵母含有葉酸を使用していることで合成葉酸と同じくらいの吸収率を保つことが出来るとのことです。
ただ、酵母を含んでいることで天然葉酸よりもどのくらいの吸収率が上がったのかの実績がないことから、本当に合成葉酸と同じくらいの吸収率があるのかは不確かです。
個人的には確かな吸収率を持つ合成葉酸のほうがお好みですが、ナチュラル派で天然のものを使用したい方には適していますね。
発酵大豆胚芽イソフラボンを配合している
発酵大豆胚芽イソフラボンとは発行した大豆の胚芽から抽出したアグリコン型イソフラボンのことです。
ダイゼインというアグリコン型イソフラボンに含まれている成分によってエストロゲンと似た働きをすることで着床率が高くなるのです。
アグリコン型にすることで通常のイソフラボンよりも1000倍以上の吸収力を持つことが研究によってわかりました。
妊娠する確率がかなり上がりそうですね。
これは他の葉酸サプリにはあまり見られない成分なので、美人通販の葉酸の特徴ともいえるでしょう。
ただ気を付けたいのが妊娠中のイソフラボン摂取です。
イソフラボンは様々な病気の緩和などにも効果があることでも知られており、女性からも人気ですが、妊娠中はあまり摂りすぎないほうがいい成分です。
妊娠中はエストロゲンとプロゲステロン（黄体ホルモン）の分泌が一気に活発になり、母体や赤ちゃんの成長を助けてくれるとてもありがたい存在です。
しかし、イソフラボンを多く摂りすぎると、エストロゲンの量だけが増えてしまい、ホルモンバランスの乱れが生じ、赤ちゃんの成長に悪影響を及ぼしかねないのです。
妊娠中は食事以外からは大豆イソフラボンの摂取は勧められていないので、食事以外からの摂取はできれば避けたいところ。
日本人は通常の食事からでもイソフラボンをよく摂取していることから、追加でわざわざ足さなくても推奨されている摂取量をクリアしていていることが多いのです。
妊活中には着床率を上げるためにとてもお勧めのサプリですが、妊娠中にはあまりお勧めできません。
不安な方はお医者様に相談してみてください。
鉄分の配合量が少ない
妊娠中は鉄分を摂取することが求められています。
私も妊娠中によく貧血していたので、これは妊娠中の方には本当に摂ってほしいと思っています。
美人通販の葉酸には鉄分が含まれていますが、量が少々少なめです。
1日あたり3粒で、それで摂取できる鉄分は3ｍｇ。
鉄分は1日あたり8.5ｍｇの摂取が求められているので、この量では足りません。
うーん、もう少しあったら良かったですね。マイナスポイントです。
成分などを見ていると妊活中向けのサプリのようなので、妊娠したらもっと鉄分が多く含まれているサプリに切り替える方が良いように感じます。
ビタミンやカルシウムの含有量が不明
妊娠中に必要になるビタミン類（主にビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC）とカルシウムの含有量の記載がありません。
含まれている成分の中にビオチンがありますが、ビオチンはビタミンB群の仲間で、このビオチンに関しては15㎍含まれていますが、本当に欲しいビタミンが含まれていません。
これはちょっとがっかりの点です。
美人通販の葉酸には美のためにビオチンが配合されているようですが、妊活中や妊娠中は美を意識することももちろん大切です。
しかし、一番は赤ちゃんのためにサプリを飲むものなので、ビオチンよりも上記に挙げたビタミン類やカルシウムを配合してほしかったです。
いや、入っているのかもしれませんが、入っていたら記載があってもいいですよね。
不明点があると不信感が出てきてしまいます。
不要なものを入れず、安全に作られている
美人通販の葉酸は、着色料、保存料、合成甘味料、香料を一切使用していません。
また、ノンカフェイン、残留農薬検査、放射能検査も実施済みです。
そして最も気にしたいGMPマークですが、ありました！GMP認定の工場で製造されています。
安心・安全は確かと言えますね。
本当に不要なものが入っていないサプリがいい！という方に向いていますね。
余計なものを含んでいないことから、サプリを噛むと多少大豆の味がします。
美人通販の葉酸の飲み方は？
サプリは食品なので特別いつ飲むという決まりはありませんが、食前や食後がお勧めと公式サイトにありました。
食前か食間が最も吸収率が上がります。胃腸が弱い方は食後にしましょう。
サプリの摂取目安は1日3粒です。
しかし、公式サイトには食事内容によって6粒の目安をお勧めしますとあります。
とはいえ、葉酸が3粒で400㎍摂れるので、6粒も飲んでは過剰摂取になる可能性もありますので、個人的には1日3粒がベストではないかと。
これまでの説明からすると妊活中向けのサプリなので、確かに6粒飲んでも食事内容によっては大丈夫かもしれませんが、あまり多く摂ることはお勧めしません。
心配な方は3粒にしておくことをお勧めします。
6粒の記載は要らないんじゃないかなぁ。
定期コースの初回価格が激安！
美人通販の葉酸は、定期コースにすると初回の価格が540円と激安です。
通常価格も4,400円とさほど高いイメージはありませんが、540円は安いですね。
2回目以降は3,960円とこちらもさほど高くないので続けやすい値段設定です。
また送料も無料なのも嬉しい点です。
では初回価格と2回目以降の価格を他社と比べてみましょう。
| 初回 | ２回目～ | |
| 美人通販の葉酸 | 540円 | 3,960円 |
| ベジママ | 2,750円 | 4,680円 |
| マカナ | 3,980円 | 5,980円 |
| 愛され葉酸 | 980円 | 4,980円 |
やはり初回価格はダントツで安いですね。
2回目以降のお値段もお安めなので、続けて飲むにはぴったりです。
妊活中にお勧めのサプリですが、妊活もいつまで続くかわからないので、できれば安い方が嬉しいですよね。
ただ、3回の継続が必須となっているのでご注意ください。
まとめ
美人通販の葉酸は、これまでお話してきたように妊活中の方にお勧めのサプリです。
着床率が上がる成分が入っているのはとてもいいことです。
ただ、ビタミン類やカルシウム、鉄の面を見ても妊娠中にはあまりお勧めできないので、不安な方は妊娠が分かったら他の葉酸サプリに切り替えることを勧めします。
妊活中の方は比較的安い価格でサプリを始められるので、3回の継続が条件となっていますが、気になったら試してみるといいですね。