マカナはハワイ語で「贈り物」という意味があります。
その名前がついているサプリが、マカナです。なんだか名前がオシャレ。
妊活サプリとして評判となっていますが、その成分や効果などは実際いかほどなのか、本当のところをご紹介！
マカナは「栄養機能食品」！
マカナには妊活や妊娠初期に必要となる成分が凝縮されており、長期にわたって飲むことが出来ます。
また、他社の葉酸サプリとは違い「栄養機能食品」となっているのが魅力です。
栄養機能食品とは、栄養成分の機能の表示をして販売されている食品のことで、1日当たりの摂取目安の上限や下限の範囲内であり、栄養機能表示以外にも注意喚起表示なども表示しているものが該当します。
そのため、しっかりと注意書きがされているので自分でも注意がしやすいということになりますね。
そんなマカナに含まれている栄養機能食品の基準内の成分は、なんと12種類。
すべての成分は50種以上ですが、これだけの栄養機能食品の基準値を満たしているサプリは正直なかなかありません。
葉酸の効果をしっかり得るために必要なビタミンB6,ビタミンB12、ビタミンCもしっかり配合されています。
これは葉酸サプリを飲むにあたり、なくてはならない成分ともいえるほど葉酸には大事なサポーターなのです。
これらがしっかり入っていれば妊娠してからでも安心です。
マカナの安全性について
体に入れるものなので、安全であることは確かでなければいけません。
マカナはGMP認定工場にて生産されています。
原材料を入荷するところから出荷までが安全であることの印なので、これはあった方が断然いいです。
厚生労働省からも、GMPマークを目印として選ぶことを勧めています。
確かな安全性のためには、GMPマークがあるかをしっかりチェックすることがいいですね。
また、放射能検査も実施しており、その成績書も公式サイトから見ることが出来るので確かなものと言えますね。
これなら安心して飲むことが出来ます。やっぱり何事にも安心が一番です。
マカナの飲み方は？
マカナは1日あたり4粒が目安です。
サプリなのでこの時間に飲んでくださいということはありませんが、食間がお勧めです。
胃にものが少ない状態のほうが吸収されやすくなります。
ただ、胃腸が弱い人には食後に飲む方がいいです。
胃腸が弱い人は食後30分以内に飲むようにしましょう。
マカナは飲みやすい？
さて、気になる飲みやすさですが、粒の大きさは直径0.8～0.9㎝です。
比較的飲みやすい大きさになっています。平均的な大きさとも言えますね。
また、味や香りについてはほぼ感じることがないのでとても飲みやすいと好評です。
つわりの時期は錠剤が飲みにくく、普段は気にならない匂いも気になったりするので味や香りがないことは有難いことです。
1回で4粒は飲みにくいという方には、数回に分けると良いですね。
例えば朝と夜に2錠ずつなど分けることで、飲みやすくなります。
毎日この時間に飲む！といった時間を設定して飲むと、飲み忘れ防止になりますよ。
妊活から妊娠後まで飲み続けられるのが魅力！
オールインワンサプリとも呼ばれるマカナは、妊活に効果的なマカ、スピルリナ、亜鉛、しょうが、鉄分が含まれています。
妊娠してから必要になる葉酸もしっかり配合しているので、妊活中の間から妊娠した後も継続して飲むことが出来るのが魅力です。
妊娠しやすい体作りには月の周期を整えたり体を温めたりすることが大事ですが、マカなどの成分によって効果が得られます。
いざ妊娠したとしても気づくまでは約2か月程度かかります。
妊娠に気づく間にも葉酸は摂取してほしい成分なので、マカナを飲んでいれば葉酸も入っているので効果的ということになります。
サプリってその人に合う、合わないがあるので仮にサプリを切り替えるときはまた一から選びなおしになって結構面倒です。
すぐに合うものが見つかればいいですが、そう上手くは行かないときもあります。
そのことを思うと、妊活～妊娠中も飲めるのは選びなおしの手間が省けていいなと思いました。
妊娠しやすい体作りのためだけのマカサプリと、葉酸サプリとで分けたいという方には向いていませんね。
個人的にはサプリの切り替えが面倒なので（ズボラだから）、手間が省けるオールインワンサプリは有難いなと感じました。
高品質な分、お値段が安くはない
気になるお値段になりますが、通常価格は6,580円で定期コースは3,980円です。
しかしこれは初回のみの価格で2回目以降は5,980円となります。
送料無料なのは嬉しいですが、2回目以降はちょっとお高めですね。
ずっと3,980円のままだったら続けやすいのになぁと思いました。
では他社のマカと葉酸がどちらとも配合のサプリのお値段はどうでしょうか。
| 初回 | ２回目以降 | |
| マカナ | 3,980円 | 5,980円 |
| ハグクミの恵み | 2,980円 | 5,984円 |
| kodakara | 2,980円 | 7,980円 |
| amoamo | 3,300円 | 3,300円 |
こうしてお値段だけで比べてみるとamoamoはずっとお手頃ですが、そのほかはやはり安いものではありませんね。
品質がイイものを使っていたり安全面を徹底していたり、お値段が高くなるのはそういった理由があるのでしょう。
マカナについてもここは絶対にだめ！というようなデメリットがあまり見つからなかったので、このお値段でも仕方ないかなぁと納得してしまう感じもあります。
お値段だけで決めたい方にはあまり向いていないですね。
ただ、マカナは定期コースの回数に縛りがないので、仮に合わなかったりしたら解約が出来るのは良い点です。
定期コースと言われるとちょっと続けないといけないのかと不安が生じますが、回数に縛りがないと聞くと購入しやすいですね。
しかし返金保証がついていないので、1回購入して合わなかったとしても返金はされません。
合わなかったら返金してほしい！という方は避けた方がいいですね。
まとめ
オールインワンサプリと言われるほどの人気はよくわかりました。
お値段は少々お高めで効果が得られなかったら損をしたように感じるかもしれませんが、葉酸もマカもその他栄養素もしっかり摂ることが出来るので、女性の様々な悩みにも効果が期待できるサプリです。
お値段がネックになるかたには不向きになってしまいますが、その他の面を見てもメリットがたくさんなので、そんない損をした感じにはならないと個人的に思いました。
サプリは続けることが大事なので、長期的に飲むことを考えて購入するようにしましょうね。