なんともおしゃれな名前が印象的な葉酸サプリの「ララリパブリック」。
パッケージもオシャレで女子の心がくすぐられます。
そんなララリパブリックについて、個人的評価をしちゃいます。
この記事の目次
ララリパブリックの安全性
葉酸サプリだけではなく、サプリそのものを購入する際に気になる安全面。
ララリパブリックはまずGMP認定工場で製造されています。
また、安心・安全マークを取得。このマークはNPO法人日本サプリメント評議会で認定されている証で、商品についての衛生試験などがクリアしている証拠になります。
また、栄養成分が商品についているラベルと同様なのかも確認済みという認定でもあります。
これは妊娠中や授乳中のかたにとって安心できる材料の一つですよね。
また、放射性物質試験、農薬試験もクリアしています。
製造中も安全、製品自体も安全となれば、確かな安全性を見受けられます。すばらしいですね。
これだけでも好感度がグッとアップします。
これだけの安全面があるので、安全面を見ただけでサプリを辞めるという方は居ないでしょう。
ララリパブリックの飲み方は？
ララリパブリックは1日あたり4粒を目安に飲みます。
ただ、葉酸が水溶性であることから2～4回に分けて飲むことをオススメします。
水溶性ビタミンを一気に摂ると尿と一緒に体外に排出されてしまうからです。
飲み方は水または白湯で噛まずに飲むこと。
せっかく摂取した効果が薄れてしまいます。
これらのことは公式サイトでもしっかり記載がありました。
あまりこのことについて詳しく書いてあるサイトがないので、誠実さを感じましたね。好感度アップです。
ララリパブリックはいつ飲むのが良い？
サプリは医薬品ではないのでいつ飲むかが決まっていませんが、食間に飲むと効果が得られやすくなります。
ただ胃腸が弱い方には負担がかかってしまうので、胃腸への負担が気になる方は食後30分以内に飲むようにしましょう。
また、毎日同じ時間に飲むように習慣づければ飲み忘れ防止にもなりますよ。
ララリパブリックの粒の大きさと匂いについて
粒の大きさは直径0.9㎝、厚みは0.4～0.5㎝程度なので、比較的小さめです。飲みやすい大きさと言えますね。
粒にコーティングがされているので、匂いがあまりしないのが特徴です。
コーティングがされていることから、喉にも通りやすいと言えますね。
つわりの時期に飲むときは小さめで匂いがしないほうがありがたいので、ちょうどいいといえます。
コーティング剤について気になる方はご安心ください。
使用しているのはHPMCというコーティング剤ですが、多くの葉酸サプリにも使用されているもので、体内には吸収されない植物性のセルロースであることから、添加物ではありますが安全です。
さすが、安全性が完璧なだけありますね。あっぱれです。
惜しい！妊娠中期～後期に必要な鉄がちょっと少なめ！
ララリパブリックは、葉酸もしっかり400㎍が入っており、また葉酸もモノグルタミン酸型葉酸なので厚生労働省から推奨されているものとピッタリ合っています。
他にも、葉酸を効率よく摂取するために必要なビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンCもしっかり配合しています。
正直これらのビタミンは葉酸サプリには入ってなくてはならないと個人的には思っているので、しっかり配合されていることに安心です。
ただ、ちょっと残念だったのが鉄の量です。配合されている鉄の量は10ｍｇです。
厚生労働省から推奨されている鉄の量ですが、20代の妊娠初期は8.5ｍｇ、妊娠中期～後期は21.0ｍｇです。
30代になると初期は9.0ｍｇ、中期～後期は21.5ｍｇと少々増えます。
初期については20代でも30代でもクリアしていますが、妊娠中期～後期については足りません。
妊娠中期～後期は貧血に注意しなければいけないので、鉄分はきっちりと摂りたいです。
授乳中は7.0～7.5ｍｇ摂ればいいので妊娠前～妊娠初期、授乳中に関してはララリパブリックの量だけでＯＫです。
妊娠初期までララリパブリックを飲んで、鉄が気になる方は他社製品に変えてみるのもいいでしょう。
私は妊娠中ずっと貧血に悩まされていたので、正直妊娠中期～後期もしっかり鉄を摂ることを勧めたい人です。
個人的ではありますが、その点を考えると妊娠初期までのサプリかなぁと思ってしまいます。
中期以降は鉄が含まれている食品を積極的に食べるから大丈夫！という方にはいいかもしれません。
ララリパブリックの価格について
ララリパブリックは、1袋に120粒入り、約1か月分で通常価格が3,980円とそれだけでも比較的安いのですが、定期コースは2,980円になり送料も無料です。
1日で約１００円ですね、素晴らしいです。
また定期コースに縛りがないのも好感が持てるポイントです。
試しに1か月分だけ飲んでみたいという方にもお勧めです。
他社の製品と定期コースの安さを比べてみましょう。※全て税込
- ララリパブリック・・・2,980円
- ベルタ葉酸サプリ・・・3,980円
- ＢＡＢＹ葉酸ママのめぐみ・・・4,980円
- パティ葉酸サプリ・・・3,780円
- プレミン・・・3,880円
- ＡＦＣ葉酸サプリ・・・1,944円
どうでしょうか。葉酸サプリで最も安いのがＡＦＣ葉酸サプリでこの価格はなかなかどのメーカーも打ち勝つことはできませんが、ララパブリックはそれでも安いと言えますね。
葉酸サプリはやはり続けることが大事なので、このくらいのお財布に負担が軽いお値段の方が続けやすいですよね。とても良心的と言えます。
また、解約の際も購入者のマイページから申し込みが出来るので、電話で解約するのが苦手な方には本当にありがたいです（私は苦手な人なので嬉しいです）。
結構他社では解約の際に電話連絡のところが多いので、この点は良いなと感じました。好感度がまたアップです。
まとめ
ララリパブリックは、個人的にとても好印象を受けた葉酸サプリです。
続けやすく安心で葉酸もしっかり入っています。
ただ、鉄の含有量が少々気になるので、妊娠前～妊娠初期が最適なサプリかなと思います。
定期コースで休止もできるので、中期に入るころに一旦休止して、出産後に再開する方法もいいと思います。だって安いし。
鉄以外に関してはとても好印象なので葉酸サプリを人に勧めるとしたら挙がってくる名前です。
何よりも安全性が確かなのが一番です。
女子に嬉しいオシャレなパッケージも魅力ですよ。