葉酸サプリは妊活中の女性や妊娠中の女性は飲んでください!と厚生労働省からも推奨されていますが、男性にも葉酸の摂取が必要な時代になっています。 その理由は赤ちゃんがなかなか授かれずに悩んでいる
男性ホルモン値が高い人は葉酸サプリを飲まないほうがいい?
男性ホルモンって男性特有のものだと思いがちですが、女性にもしっかり男性ホルモンは存在します。 しかし、男性ホルモンの値が高い方は、不妊症になってしまう可能性がありますので、対処が必要です。
妊娠中の栄養素必要量一覧!不足しやすい葉酸と鉄分に注意!
妊娠中は摂取する栄養の量が通常時と異なります。 そこで、何をどのくらい摂ったらいいの?という疑問にお答えします! 特に積極的に摂りたい栄養素を上げてみました。 他にもたくさんあり
妊活してすぐに妊娠できた人がやっていた7つのこととは?
妊娠を希望している方が予め取り組むことが妊活ですが、妊活を始めてからすぐに妊娠できた人はどんなことをしていたのでしょうか? これから妊活や妊娠を考えている人にお教えします! 基礎体温を
葉酸サプリは子宮筋腫に効果あり?予防のために摂取したい成分とは?
女性特有の疾患である子宮筋腫。 子宮筋腫は不妊の原因にもなることがあり、女性の体にも大きな負担を与えます。 葉酸サプリが子宮筋腫に効果的ではありますが、直接的な治療には繋がりません。
ピニトールの効果と副作用について!オススメのサプリメントはどれ?
海外ではすでに妊娠しやすい体作りをするための栄養補給として利用している方が多いという「ピニトール」をご存知ですか? 日本国内でも妊活に効果があるのではとじわじわ話題になっています。このピニト
葉酸サプリを飲むと流産予防になる?リスクを減らす3つの理由とは?
葉酸サプリを飲むことで流産予防になる、と勘違いしがちですが、正確には「葉酸をしっかり摂ることで神経管閉鎖障害を予防して、流産や死産のリスクを減らす」というような表現が正しいですね。 では葉酸
葉酸サプリは排卵障害や卵子に効果あり?血行改善や代謝アップも!
葉酸には赤ちゃんの成長をサポートする以外にも排卵障害や卵子に効果があることをご存知ですか? 排卵障害について悩んでいる女性は多くいます。 そこで、葉酸と排卵障害、葉酸と卵子について説明
多嚢胞性卵巣症候群に効果的なサプリとは?改善する理由は何?
なかなか赤ちゃんを授かれなくて悩んでいる方の多くが「多嚢胞性卵巣症候群」であるとされています。 多嚢胞性卵巣症候群は正常な排卵ができない排卵障害とされ、多くの方が不妊に苦しんでいます。
葉酸サプリを飲んだらニキビができる?肌荒れに効果はある?
葉酸サプリを飲んだらニキビが出来る、という噂が出回っているようですが、それは間違いです。 むしろ、肌荒れ対策に効果的とも言えます。 では葉酸と肌トラブルについて具体的に説明していきます